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能增强精子质量的营养有哪些?

发布时间:2017-04-07 17:57:40

精子在睾丸里成熟需要两个半月。

睾丸顶部的附睾是精子的“托儿所”,精子在这里要待上两个多月,才能成熟。

精子只占精液的5%。

精液的大部分成分不是精子,精子只占精液的5%,剩余的液体含有营养和保护成分,为精子的游动保驾护航。

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果蔬能让人产生更多精子。

吃新鲜水果和蔬菜、保持体重、坚持锻炼、早睡早起、戒烟戒酒,都能让一个人产生更多的精子,并且更有活力。

现在也有很多治疗效果非常不错的中成药,但必须在有经验的中医男科临床医师指导下用药,通过辩证施用,再配合医生其它处方配药,一般都能收到很好的效果。

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