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如何才能让阴茎变硬变粗大呢?

发布时间:2017-04-10 10:04:39

男人是力量的像征,每个男人都想让自己的男根变得粗大坚硬,要想阴茎变硬变大,我们先看阴茎的构造,阴茎主体是由二块勃起肌组成,还有一个一个部分我们称为海绵体,海绵体在我们小便或者射精的时候起着关键的作用,它就像一张弓,当小便或者射精时,尿和精液就变成了箭,小小的弓准备随时待发。 在平时它是委缩着的,就是我们通常说的软软的,当你情绪高潮,有了性欲的时候,大脑会分泌更多的荷尔蒙,由于荷尔蒙的兴奋作用促使大量血液涌入到阴茎中,忽然大量的涌入让阴茎迅速彭胀,也就是我们所说的勃起。阴茎的大小除了自身原因以外,,是可以通过锻炼或者药物来解决。但是是药三分毒,没有特殊原因千万不要乱用药。现在小编给你介绍几种方法,可以试试。

一、提肛运动 这个运动不仅适合阴茎变硬,还适合女性盆底肌肉松弛引起的小便失禁,最好选择蹲便,然后,分开双腿,在排尿的过程中,有意识的中断排尿,就是像憋尿一样,停止不排,然后从后向前收缩肌肉,这个动作像是在做提肛运动,其实是提收PC肌,坐着的时候也可以锻炼,抽空多练习,不久后你就会发现,和以前不一样了,阴茎变硬变粗了,持久力也增加了。

二、按摩法,你可以在阴茎没勃起前,抓住龟头,等8秒钟放开,然后重复做十次旋转运动,顺时针做十下,逆时针做十下,做完之后,阴茎是不是勃起了。然后我们再做另一种,抓住阴茎的根部然后滑到龟头,动作要慢而且轻柔,以免造成伤害,每天做100次,坚持一周就会看到效果的。

这些方法见效慢,而且还因人而异,所以朋友们在做的时候不要灰心,要慢慢来,总有一天你的阴茎会变硬变粗大的。

标签: 粗大 阴茎

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