没有性欲怎么办？

小编经常听到某女抱怨，老公没有性欲怎么办，十天半个月的都不上一次床，天天吃肾宝片，也没什么作用，这对于正处于如儿狼似虎的年龄，简直是一种折磨，那么没有性欲是怎么回事，怎么才能有性欲呢，今天小编就和大家说说

一、 个人理念和错误的信息，中医上讲，男人以精为本，所以许多人就偏面的以为性生活不能过频，这样容易引起身体亏空，容易引起身体免疫功能低下，对身体不好，所以尽量控制性欲。

二、 生活压力 由于工作长期处于紧张状态，所以导致内分泌失调，荷尔蒙分泌减少，所以就没有性欲。

三、 性生活不和谐 由于二个缺少新鲜感，总是以单一的做爱姿势了事，时间久了，就会没有性欲

四、 年龄的原因 有些人因为年龄大了，所以力不从心，会对性生活缺乏信心，从而导致性欲减退，性生活不积极。

针对这些原因引起的性欲低下，小编也想出了很多办法应对，所以大家不要为没有性欲而烦闷了。

古代就有精满则溢，说明精子不是越多人身体就越强壮，再说性生活和谐能让人身体得到愉悦，精神百倍，还可释放压抑的情绪，从而得到快乐。人的心情愉悦才有精气神，所以如果性生活不过度，身体就不会亏空的，请大家对自已的身体放心。另外，夫妻之间性体验要互相勾通，彼此了解性的需要，才能达到让性生活和谐，如果夫妻时间久了，没有新鲜感了，小编建议可以用一用性器具，从中找找性乐趣，以便提高性生活质量。对于老年朋友，如果身体健康，有适当的性生活还是必要的，这样不仅身心愉悦而且还可以提高夫妻之间的关系。