性亢进其实也是一种疾病，如果不及时的治疗的话，会威胁到身体的健康。对于这种疾病，大家可以通过加强体育锻炼，改善生活习惯，养成正确的心态来缓解病情。
（1）加强体育锻炼，正常人如何减低性的冲动呢？
最直接有效的方法就是运动。所谓“饱暖思淫欲”就在于此。有钱有亲的人往往就容易以色情为乐，一个文静不爱运动的男性，食量如果很大，体能无从消耗，精囊贮存过多，便容易受外界诱惑影响，甚至放纵自己，沉溺肉欲。适当的体格锻炼，用以减少精囊腺过多活跃，使热能均衡散放，避免血液充盈性器官，自然身心健康。
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